Je fais la paix avec mes émotions

Name: Je fais la paix avec mes émotions
Brand: Marabout
SKU: 10200358
Price: 6.9 EUR
Availability: OutOfStock

Marabout

(Code: 10200358)

De Valérie Marchand
Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience ?

6,90 EUR

160g

Paiement
sécurisé

Mango Pay et CB

Livraison offerte dès 49€
avec Mondial relay

Retours & remboursement sous 14j

Besoin
d'un conseil ?

Nous écrire >

Colère, tristesse, culpabilité… les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience ?
Un programme de 28 jours
Pour établir des relations durablement apaisées avec vous-même, les autres et le monde.

14 enregistrements audio
Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant très simplement les flashcodes.

Des rappels au présent
Pour vous aider à couper le pilote automatique et à vous reconnecter au moment présent.

Des stratégies pratiques
Pour repérer les émotions lorsqu’elles se manifestent et répondre à vos besoins.

Vous allez aimer