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Le guide des chakras

Marabout
(Code: 10181123)
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De Georgia Coleridge
Découvrez le rôle des chakras dans votre corps et apprenez à les identifier. Boostez vos énergies grâce aux exercices de méditation, de respiration et des conseils de nutrition…
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Le système des chakras est un véritable miroir de notre corps et de notre esprit. Ce livre inspirant nous invite à découvrir le rôle des chakras dans notre corps et nous apprend à les identifier : leurs couleurs, leurs caractéristiques, leur symbolique... Boostez ou réalignez vos énergies tout au long de la journée et dans les situations de la vie quotidienne. Des exercices simples de visualisation, de méditation, de respiration, des conseils de nutrition et de mode de vie nous permettent de les mobiliser à tout moment, et une mise en page joyeuse et richement illustrée feront de ce livre un compagnon au quotidien !
192 pages
 
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