Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse… Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être. Apprenez la diversité des formes sous lesquelles elles vous font bénéficier de leurs vertus : tisanes, huiles essentielles, jus, sirops, gélules, gemmothérapie. Découvrez toutes les utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l’hiver et contrôler votre ligne. Des traitements ponctuels mais aussi de fond pour retrouver l’équilibre et préserver votre santé. Le tout accompagné de magnifiques planches en couleur, car c’est aussi par leur beauté que les plantes vous font du bien !
320 pages
