L'équilibre parfait à portée de main : réunissez vos ingrédients, composez, votre bowl healthy est prêt !
Toujours dans l'esprit de simplicité absolue de la collection, le livre "Prêt à cuisiner - Bowls healthy" des éditions Marabout est le guide indispensable pour concocter des repas complets, colorés et débordants de vitalité en un clin d'œil. Conçu autour du concept ultra-pratique de l'assemblage, cet ouvrage propose 80 recettes modernes et gourmandes élaborées à partir d'ingrédients simples et sains : une base de féculents, des protéines variées, des légumineuses rassasiantes, des légumes frais, le tout sublimé par des herbes et des graines croquantes.
Que vous ayez envie d'un poke bowl rafraîchissant, d'un buddha bowl réconfortant ou d'une association totalement inédite, chaque page offre une mine d'or nutritionnelle pour manger sainement sans passer de temps en cuisine. C'est l'allié idéal pour réenchanter vos déjeuners et dîners quotidiens tout en prenant soin de votre corps avec un maximum de plaisir !
